يساهم عصير الطماطم في خسارة
الوزن، وحرق الدهون، وتقوية مناعة الجسم، ومعالجة مشاكل القلب، والرئتين، بالإضافة
إلى الكبد والجهاز الهضمي. علاوةً على ذلك، فإن هذا العصير يساعد في علاج مشاكل البشرة
ويمنحها الإشراقة اللازمة. وفقاً لدراسة حديثة توصل إليها باحثون في جامعة تايوان.
المكونات اللازمة لتحضير
العصير الطماطم:
1- 4 كلغ من الطماطم.
2- ملعقتان من ملح البحر.
3- 4 ملاعق من السكر الأسمر.
طريقة التحضير:
- تهرس الطماطم بعد تقشيرها
ثم يضاف الملح والسكر.
- يغلى المزيج لمدة 10 دقائق
ثم يترك يبرد ويوضع في قارورة داخل الثلاجة حتى اليوم التالي.
- يشرب 250 مل من هذا العصير
كل صباح قبل تناول الفطور
المصدر: alalam.ir
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق