بعض الدراسات تؤكد زيادة الوزن بعد الزواج بالنسبة للرجل
و المرأة على حد سواء، ولكن ليس بسبب الجماع ، فغالبا ما تكون الراحة النفسية و الطمأنينة
الموجودة في العلاقات الزوجية بين الرجل و المرأة هي السبب في تغيير نمط معيشتهما.
فتجدهما اقل حركة مما كانا عليه.
تظهر الدراسات أيضا أن الشخص المرتبط يميل الى الأكل اكثر
من الشخص الأعزب. ولهذا التغير في النمط المعيشي هو السبب الرئيسي في زيادة الوزن.
إذا كنت ترغبين في تجنب زيادة الوزن بعد الزواج، قومي بممارسة
الرياضة بانتظام والحفاظ على نظام غذائي صحي متوازن.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق